Darbs ar kaķa zaudējumu

Tas nav viegli.

Ciest mīļotā kaķa zaudēšanu ir sāpīga pieredze. Neatkarīgi no tā, kāda viņa bija veca vai cik negaidīta bija viņas nāve, viņa bija daļa no jūsu mājsaimniecības - un jūsu ģimenes - un viņu zaudēt ir ļoti grūti.





Zinot, ko gaidīt, zinot, ka varat atrast atbalstu, un sajūta, ka neesat viens, padarīsit milzīgu procesu nedaudz vieglāku izturēt - un jūsbūsizturēt.

Tikt galā ar skumjām

Jūs, iespējams, piedzīvosiet piecas skumjas stadijas, tāpat kā jebkuram mīļotajam cilvēkam:



  1. Noliegums
  2. Dusmas
  3. Tirgošanās
  4. Depresija
  5. Pieņemšana

Tas ir normāli, ja šīs fāzes iziet patvaļīgā secībā, tāpēc nejūtieties vēl skumjāk, ja esat nomākts, un pēc tam atkal sajust dusmas - tas ir pilnīgi dabiski. Varētu būt pat dienas, kad jūs piedzīvojat visus piecus. Vienkārši atcerieties, ka visas jūsu jūtas, lai arī cik pretrunīgas tās varētu šķist, ir normālas.

Atrodiet atbalstu

Neatkarīgi no tā, vai tie ir draugi, ģimenes locekļi vai tiešsaistes kopienas, jums viss izdosies vislabāk, ja jums ir pozitīvi atbalsta avoti. Lai arī jūs varat sajust tukšumu un izolētību, jūs neesat viens. Atrodiet cilvēkus, kuriem uzticaties, un paziņojiet viņiem, kā jūs jūtaties. Šajā laikā neaizmirstiet parūpēties par sevi. Pārliecinieties, ka ēdat labi, vingrojat un pietiekami gulējat.



Diemžēl sabiedrībā ir daudz tādu, kas neciena kaķu lomu mūsu dzīvē. Šobrīd izvairieties no šīm balsīm un sazinieties ar cilvēkiem, kuri saprot, ko jūsu kaķu draugs jums domāja.

Pārvietojieties savā tempā

Daži ļaudis gandrīz nekavējoties var ieteikt jums iegūt citu kaķi, kas palīdzētu sabojāt zaudējumus. (Jūsu bērni var ieteikt arī šo maršrutu.) Pārliecinieties, ka pieņemat šo lēmumu tikai tad, kad esat tam gatavs. Rūpes par kaķi var būt smags darbs fiziski un emocionāli, tāpēc pārliecinieties, ka esat gatavs to uzņemties.

Jūs uzzināsiet, kad būs piemērots laiks jaunam kaķim, tāpēc nelieciet par sevi nekādu spiedienu. Un, kad jūs nolemjat, ka ir pienācis laiks, neuztraucieties, ka jūs kaut kā nododat savu pazudušo kaķi; Patiešām, mīlestības turpināšana pret dzīvniekiem ir labākais veids, kā viņus godināt.

Tāpat pretojieties vēlmei uzlikt skumjām laika grafiku. Nesaki sev, ka divas nedēļas sērosi un tad tiksi tam pāri. Termiņa noteikšana bēdām, iespējams, tikai palielinās spiedienu laikā, kad jums ir jākopj sev. Jūsu skumjas ritēs dabiski, un ļaut to darīt ir veselīgākais veids, kā to pārvaldīt.