Vai man vajadzētu saņemt kaķi, kas palīdzētu nomāktībai vai trauksmei?

Mūsdienu pasaulē bieži ir depresijas un trauksmes sajūta. Papildus pievēršoties profesionālai terapijai vai pat medicīnai, bieži tiek ieteikts, ka personai, kas cieš no depresijas un trauksmes, jāapsver mājdzīvnieka iegūšana, lai palīdzētu mazināt baiļu un vientulības izjūtas.

Tātad, vai jums vajadzētu saņemt kaķi, kas palīdzētu jūsu trauksmei vai depresijai? Īsā atbilde ir, labi, varbūt. Bet tam nevajadzētu būt jūsuzoleadopcijas iemesls, un jums jāpārliecinās, ka jūs varat tikt galā ar slogu, kas saistīts ar mājdzīvnieku audzināšanu.Mājdzīvnieka adoptēšana arī nedrīkst aizstāt terapiju vai profesionālu ārstēšanujūsu stāvoklim.





Kaut arī pētījumi ir parādījuši, ka kaķi un mājdzīvnieki kopumā var palīdzēt nomierināt cilvēkus un nodod miera sajūtu, kaķa adoptēšana ir liela atbildība, kuru nevienam nevajadzētu uztvert viegli.

Ja jūs ciešat no depresijas vai trauksmes,lai ārstētos, jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, un jūs pat varat viņiem pajautāt, vai viņi iesaka adoptēt mājdzīvnieku. Lūk, kas jums jāzina, apsverot, vai adoptēt kaķi, lai palīdzētu jūsu depresijas vai trauksmes gadījumā.

Kā kaķa adoptēšana var palīdzēt depresijas vai trauksmes gadījumā

Kad cilvēki jūtas nomākti vai noraizējušies, viņi bieži jūtas arī vieni. Dzīve ar kaķi var piedāvāt pastāvīgas biedrošanās sajūtu. Katru reizi, kad pārnākat mājās, jūs zināt, ka kaķis tur jūs gaida ar mīlošu klātbūtni, pat ja viss, ko viņi patiešām vēlas, ir vakariņas.



Rūpes par kaķi arī rada sajūtu grafiku jūsu dzīvē, un regulāra kārtība bieži iziet pa logu, kad cilvēki jūtas noraizējušies vai nomākti. Zinot, ka jūsu kaķis paļaujas uz jums brokastīs, lai iztīrītu mūsu atkritumu kastīti un tos koptu, tas var palīdzēt likumsakarības un mērķtiecības nodrošināšanai dienās, kuras citādi varētu šķist bezmērķīgas.

Visbeidzot, glāstot vai pavadot kopā ar kaķi uz dīvāna, noteikti tiek piešķirta mierīguma un labsajūtas izjūta. Pētījumi ir parādījuši, ka tas var palielināt jūsu līmeni serotonīns un dopamīns . Abi šie hormoni var palīdzēt mazināt depresiju.

Bažas, kad kaķis palīdz novērst depresiju vai trauksmi

Faktiska persona, 67 gadus veca Amerikas Savienoto Valstu flotes Vjetnamas kara militārā veterāna rotaļājas un runā ar savu mājdzīvnieku svītrainām mājas kaķu kaķi, kurš ir līdzsvarots guļamistabas palodzē.

Ir vērts to atkārtot adoptējot kaķi vai jebkurš mājdzīvnieks ir ļoti liela saistībalaika, naudas un pat emociju ziņā.



Kaut arī kaķiem ir pelnīta reputācija par to, ka viņi ir pašpietiekami radījumi, jums joprojām ir jāpārliecinās, ka veicat ikdienas uzdevumus, ieskaitot barošanu, kaķu kopšanu, lai novērstu paklāju un matu bumbiņu veidošanās iespējas, un pakaišu kastes tīrību. , kā arī nepatīkams uzdevums mainīt metienu vismaz reizi mēnesī.

Ir arī finansiālas saistības, kas saistītas ar kaķu adoptēšanu. Pārtikas, pakaišu un veterinārārstu rēķini, pat tikai ikgadējiem labsajūtas apmeklējumiem, var saskaitīt. Ja jums ir aizdomas, ka finanšu problēmas veicina jūsu depresiju vai trauksmi, apsēdieties un sakratiet dažus skaitļus, lai redzētu, vai kaķa adoptēšana var netīši saasināt problēmu.

Kaķu audzināšana ir atkarīga arī no tā, ka jūs aktīvi iesaistāties kaķī. Jums var nākties pārkārtot savu grafiku, lai pārliecinātos, ka jūs varat pasniegt ēdienu ikdienas maltīšu laikā. Jums arī būs jāturpina kaķis izklaidēties ar spēļu sesijām un sasaistīšanas laiku; pretējā gadījumā varētu iestāties garlaicība vai pat postoša uzvedība.

Kaķis ir dzīva, elpojoša, domājoša būtne ar savām vajadzībām un emocijām. Tie nepastāv tikai tāpēc, lai jūs iepriecinātu. Ja jums nav emociju vai enerģijas, ko rezervēt citas būtnes labklājībai, ņemiet to vērā.

Jums būs jānodrošina kaķis daudzos veidos. Saprotiet to, pirms izvēlaties adoptēt.

Vai jums vajadzētu iegūt kaķi, kas palīdzētu depresijai vai trauksmei?

Galu galā, nosverot, vai adoptēt kaķi, lai palīdzētu depresijai vai trauksmei, būs jāapsver individuāli.Jums vajadzētu paļauties uz veselības aprūpes speciālista padomu. Kā jūs droši vien zināt, depresijas vai trauksmes ārstēšanā nav vienkārša, vienas pieturas risinājuma.

Kā alternatīva, nopietniapsvērt veicinot kaķis vai kaķēns. Nekad netrūkst kaķu, kuriem nepieciešamas pagaidu mājas. Tādā veidā jūs uzzināsit, kā jums patīk dzīvot kopā ar kaķi, pirms apņematies īstenot šo ideju.

Hei, jūs pat varētu kļūt par “audžu neveiksmi” un galu galā turēt kaķi!

Vai kaķi kādreiz ir palīdzējuši jūsu depresijai vai trauksmei? Vai jūsu kaķis uztur jūs mierīgu un piezemētu? Pastāstiet mums par savu pieredzi zemāk esošajos komentāros!